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Oberschule Emstek - Gesunder Rücken

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  • 2017-ProWo-Mi - 68
  • 2017-ProWo-Mi - 69
  • 2017-ProWo-Mi - 71

Dieses Projekt wurde ausgewählt da das lange Sitzen die Muskeln kürzt und dadurch die Wirbelsäule beschädigt wird. Wenn man lange sitzt sollte man bestimmte Übungen machen um die Muskeln zu dehnen.

In dem Projekt: „Gesunder Rücken“ nahmen 21 Schüler  aller Jahrgänge teil.

Ein Vertreter der AOK hielt einen Vortrag über den Rücken und ein Mann vom Fitnessstudio "IN BALANCE Aktive + Gesund" zeigte ihnen, was man gegen Rückenbeschwerden tun kann. Sie führten Übungen zum Thema gesunder Rücken durch um ihren Rücken zu stärken. Am meisten gefiel den Schüler/-in die Gymnastik- und Sport Übungen.

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